Модель світового рівня розповіла кропивничанам, як зберегти ідеальну форму

Сьогодні, 30 липня, під час прес-конференції у прес-центрі CBN модель світового рівня Аліна Байкова розповіла кропивничанам, як потрібно харчуватися, щоб зберегти ідеальну фізичну форму.

«Потрібно їсти мало і обережно. Проблема в тому, що ми любимо екстрим – або не їсти нічого, або об’їдатися. Я їм часто, але потроху.  Зізнаюсь, що перед важливими зйомками я сідаю на дієту і не їм нічого зовсім, це корисно робити раз на місяць», - розповіла вона.

Модель не голодує більше п’яти днів, у цей час п’є тільки воду, інколи додає каву або зелений чай.