Як підтримати себе й інших у важкі часи: прийоми від психологині ДСНС | Хто у Липи?

Керівниця психологічної служби Головного управління ДСНС у Кіровоградській області Євгенія Погрібна розповіла про базові психологічні принципи та прості прийоми допомоги, які може застосовувати кожна людина - як для підтримки себе, так і для допомоги близьким або будь-кому, хто опинився у кризовому стані. Такі прийоми можуть стати першим кроком до відновлення психологічної рівноваги у нашому сьогоденні.